Hỏi đáp
TOP 3 mẹo chống mỏi vai gáy cho người hay lái xe ô tô
Tôi dám chắc chắn bạn tìm đến bài viết này bởi vì bạn là người hay “lái xe ô tô” đường dài. Và quan trọng hơn hết là bạn đang bị chứng đau mỏi vai gáy hoành hành chưa khỏi. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên để chống mỏi vai gáy:
- Tư thế ngồi khi lái xe,
- Kinh nghiệm lái xe đường dài
- Trang bị nên có.
Trước tiên, chúng ta phải tìm hiểu rõ vấn đề bạn đang mắc phải để khắc phục.
Xem nhanh
Nguyên nhân tại sao gây đau mỏi gáy khi lái xe đường dài
Các nhà sản xuất xe ô tô đã nghiên cứu và liên tục cải tiến phần ghế ngồi sao cho êm ái thoải mái nhất. Tuy nhiên thực tế vẫn còn những nhược điểm chưa thể khắc phục được.
Đa phần các hãng xe hạng trung làm ghế phần tựa đầu và tựa lưng không nối liền (nối liền bằng 2 thanh sắt). Để giảm thiểu lực đập mạnh khi va chạm và tăng giảm chiều cao của ghế.
Để đỡ được phần đầu người ngồi, phần trên phải thiết kế nhô lên phía trước. Tạo khoảng trống ở phần giữa vai và gáy.
Khi di chuyển đường dài, người lái thường phải giữ thẳng người nhìn về phía trước. Tay cũng phải nâng lên để giữ vô lăng. Về lâu dài dẫn đến tình trạng tê mỏi, đau nhức ở vùng cổ, vai gáy và đầu
Tư thế ngồi lái xe làm sao cho đúng cách
Tư thế ngồi quyết định đến vùng tay, vai và gáy. Liệu bạn đã ngồi đúng cách hay chưa?
3 bước chỉnh ghế ngồi đúng cách:
Bước 1: Ngồi lên ghế và quan sát vô lăng. Bảng đồng hồ taplo có bị vướng vô lăng hay không. Nếu vướng hãy điều chỉnh độ cao thấp của vô lăng để quan sát hết màn hình hiển thị thông tin xe.
Bước 2: Đặt 2 tay lên phần cao nhất của vô lăng. Xem tay mình có bị căng hay không. Nếu tay trong tình trạng với hoặc quá trùng thì thực hiện bước 3.
Bước 3: Di chuyển ghế lái cho phù hợp với vô lăng.
Trang bị nên sử dụng chống mỏi vai gáy
Người bạn đồng hành để hạn chế mỏi vay gáy là những chiếc gối ô tô. Gối tựa đầu ô tô được thiết kế để lấp đầy khoảng trống giữa phần tựa lưng và tựa đầu. Giúp cải thiện hạn chế của ghế ngồi ô tô.
Được thiết kế chất liệu vải nhung cao cấp, bên trong là phần đệm cực êm ái. Có tác dụng nâng đỡ áp lực vùng đầu, giúp giảm áp lực của vùng đầu lên xương sống, đặc biệt là khu vực đốt sống cổ. Từ đó có tác dụng chống mỏi vai gáy
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ. Họ thực nghiệm bằng mô hình các vụ va chạm cực mạnh để nghiên cứu. Kết quả cho thấy nếu sử dụng gối tựa đầu đúng cách sẽ giảm chấn thương đốt sống cổ.
Vậy mua gối tựa đầu ô tô ở đâu?
Hiểu được những vấn đề gặp phải khi đi đường dài. Chúng tôi hỗ trợ khách hàng đặt mua trực tiếp sản phẩm gối tựa đầu ô tô ngay tại website. Truy cập đường link dưới đây để đặt hàng mua sản phẩm:
=>> Gối tựa đầu ô tô
Phụ kiện khác dành cho ô tô
Mini – Ốp da chìa 3, 4 nút (patina)
Mini Clubman – Bao da chìa khóa
Mini 3 cửa – Bao da chìa khóa (patina)
Mini Countryman – Bao da chìa khóa (patina)
Infiniti Q50 – Bao da chìa khóa (patina)
Nissan Kicks – Bao da chìa khóa (patina)
Nissan X-Trail – Bao da chìa khóa (patina)
Nissan Almera – Bao da chìa khóa
Infiniti QX60 – Bao da chìa khóa
Mini Cooper – Bao da chìa khóa 3-4 nút bấm
Ford Explorer – Bao da chìa khóa
Mercedes S-Class – Bao da chìa khóa
Mercedes GLC – Bao da chìa khóa
Ford Ranger – Bao da chìa khóa
Bao da chìa khóa Ford Territory
Ốp khóa xe điện Vinfast VF e34, VF 8, VF 9
Bao da chìa khóa ô tô điện Vinfast
Bao da chìa khóa Porsche Macan
Bao da chìa khóa Mini Cooper – Countryman 3 nút bấm
Ốp da chìa khóa Audi A4, A5, Q5, Q7 (2017-2022)
Bọc da chìa khóa Toyota C-HR (2018-2021)
Bọc da chìa khóa Mini Cooper – Paceman 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Audi A4, A5, Q5, Q7 (2017-2022)
Ốp da chìa khóa Mercedes – Buttero Nâu
Bọc da chìa khóa Porsche 2021 – 3 nút bấm
Ốp da chìa khóa Porsche 2021 – 3 nút bấm
Bọc da chìa khóa Harley Davidson
Ốp da chìa khóa Harley Davidson
Ốp da chìa khóa Subaru Forester
Bao da chìa khóa KIA 2022 (Logo New)
Bao da chìa khóa KIA 2022 (Logo New)
Bao da chìa khóa Hyundai Santafe 2022
Bao da chìa khóa KIA 2022 (Logo New)
Bao da chìa khóa Hyundai Santafe 2022
Ốp da chìa khóa Toyota Fortuner 2021- 2022
Bao da chìa khóa ô tô Mazda CX-30
Bao da chìa khóa ô tô Mazda CX-3
Bao da chìa khóa BMW X1 X3 X5 X6 F series
Ốp da chìa khóa Vinfast Lux A2.0 – Lux SA2.0 2022
Bao da chìa khóa Toyota Camry – chất da Epsom
Ốp da chìa khóa ô tô Honda CR-V
Ốp da chìa khóa ô tô cho xe BMW
Ốp khóa Peugeot 2008 3008 5008
Ốp khóa SH, SH Mode 2021 – 2022 loại 2 nút bấm
Bao da chìa khóa Lexus – 4 nút bấm
Bao da chìa khóa Porsche 2021 – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Porsche 2021 – 4 nút bấm
Bao da chìa khóa Porsche 2021 – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Toyota Land Cruiser – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Toyota Corolla Cross – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa BMW – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa BMW – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Mini Cooper – 3,4 nút bấm
Bao da chìa khóa Mercedes handmade – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Audi Q2 Q3 Q5 Q7 Q8 – 3 nút bấm
Bao da chìa khóa Audi A4 A6 A7 Q5 Q7 – 4 nút bấm
Ốp khóa Audi A4 A6 A7 A8 Q2 Q3 Q5 Q7 Q8
Bao da chìa khóa Ford Explorer loại kín nút
Bao da chìa khóa Mazda CX-3, Mazda CX-30
Bao da chìa khóa Toyota Venza, Camry, Corolla
Ốp khóa Ford Ecosport, Ford Ranger Wildtrak
Bao da chìa khóa Kia Sorento 2021 (All New)
Bao da chìa khóa Audi Q2 Q3 Q5 Q7 Q8
Ốp khóa Audi A4 A6 A7 A8 Q2 Q3 Q5 Q7 Q8
Bao da chìa khóa Hyundai Santafe 2021
Bao da chìa khóa Harley Davidson
Ốp da chìa khóa Ford Everest loại chìa gập
Bao da chìa khóa Ford Ranger Raptor
Xem thêm:
Qua bài viết này, hẳn các bạn đã nắm được các mẹo cơ bản để chống mỏi vai gáy khi đi đường dài. Nếu cần tư vấn thêm mẹo về ô tô, hãy để lại comment bên dưới. Chúng tôi sẽ trả lời ngay tại bài viết này hoặc trong một bài viết mới.